Bonjour ,
Maintenant que votre récolte est séchée et conditionnée, il ne vous reste plus qu'à l'utiliser. Pour cela, plusieurs manières s'offrent à vous. Les plantes peuvent agir soit si vous les prenez par voie interne ou par voie externe.
Par voie interne, vous pourrez préparer des tisanes, des décoctions, des macérations, des jus, des teintures ou encore de la poudre.
Par voie externe, vous confectionnerez des lotions, des cataplasmes, des bains, des pansements, des collyres, etc.
Il me semble très important d'attirer votre attention sur un point crucial à mes yeux : lorsque vous faites chauffer votre eau ou/et vos plantes, de grâce, PROSCRIVEZ tout usage du micro-onde. En utilisant un micro-onde, vous effacez directement tous les principes actifs de vos plantes et effacez la mémoire de l'eau. JAMAIS de micro-ondes !!
Pour en savoir plus : suivez ce lien..
A demain pour votre huitième découverte de la phytothérapie : Les tisanes et comment les fabriquer, une fiche pratique sera à votre disposition.
Michel et Paulette
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