Bonjour !
Lui était un « bien portant » mais avec tout de même des problèmes importants de vertèbres, hernie discale bien avancée.
Il a consulté durant une année un ostéopathe qui lui a pointé son surpoids avec toute la pression et la souffrance que cela entraînait sur la colonne vertébrale et la hernie discale.
Il lui a conseillé de perdre du poids, de revoir son mode de vie, ce qu’il a fait, c’est ainsi qu’il s’est mis au régime hypotoxique.
Il respecte les cuissons à basse température, il intègre le bio le plus possible dans la mesure de ses moyens.
Depuis maintenant 3 ans qu’il est passé à l’alimentation Hypotoxique, il a perdu 13 Kilos et jamais repris un gramme à bientôt 50 ans.
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Contrairement aux méthodes que vous connaissez sur le marché, où l’on vous parle de techniques savantes pour mettre au point votre repas, avec chaque jour une consommation différente d’aliments, le lendemain retirer les graisses, etc…
Je pense que ça vous parle, non ?
Avec l’alimentation hypotoxique c’est tout simplement différent, car non seulement vous perdez du poids, vous maintenez votre corps en bonne santé, et soulagez les douleurs physiques.
C’est une Alimentation 3 en 1.
C’est un exemple de prise de conscience. Même les bien portants peuvent s’y mettre, on a toujours une bonne raison physique, organique ou psychique pourquoi pas, de changer sa vie et son mode « culturel » de s’alimenter.
Être conscient de ce que l’on mange augmente le plaisir et facilite la digestion et la bonne digestion. Notre corps n’est pas un ingrat, il saura nous en remercier de 1000 manières !
Ce sont de bonnes habitudes, mais elles ne viennent pas de façon magique. Cela demande de le décider, d’y mettre une intention et beaucoup d’attention.
Bien chaleureusement,
Hannah
PS : Si vous commandez ce livre, peut-être êtes-vous déjà dans cette démarche, si cette prise de conscience est là, une partie du chemin est fait.
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