Bonjour
Hier nous parlions d'une méthode pour nourrir son cerveau et aujourd'hui je vous propose de le muscler! Oui vous lisez bien, même si votre cerveau n'est pas un muscle il est possible de le "muscler". En effet en pratiquant 30 minutes d'activité physique trois fois par semaine vous entretenez votre mémoire et votre cerveau. Cette activité physique contribue à freiner le déclin des capacités mentales liées à l'avancement en âge. L'activité physique entraîne la formation de nouveaux neurones que vous soyez jeune ou âgé. Cette activité physique régulière ferait augmenter le volume de l'hippocampe (une zone du cerveau où sont stockées les informations de la mémoire).
Avec l'âge, cette zone du cerveau diminue et avec cette diminution la démence peut faire son apparition. Mais grâce à certaines activités physiques régulières, il serait possible d'augmenter cette zone de votre cerveau de 2% et ainsi améliorer votre mémoire et retarder le risque accru de démence. Même à un âge avancé il est encore temps d'agir, pour savoir comment je vous recommande de participer à l'atelier numéro 4 du programme Allo Docteur (comment et avec quoi sauver son cerveau et sa mémoire).
Aujourd'hui, dans le quatrième atelier du programme Allo Docteur, Richard vous expliquera ce qu'il faut faire pour éviter dans la mesure du possible les terribles maladies neurologiques et quels sont les aliments pour lutter contre l'excès de radicaux libres, l'ennemi juré de votre cerveau et de vos tissus. Il vous expliquera aussi comment nourrir votre cerveau et comment le muscler! Oui, vous lisez bien votre destin neurologique est entre vos mains, suivez-moi pour en savoir plus.
Grâce au programme de 12 ateliers Allo Docteur et son nouveau concept d'hygiène de vie pour éviter les maladies neurologiques, grâce aux secrets et techniques qui vous seront donnés dans l'atelier numéro 4, vous serez mieux informé pour préserver votre mémoire et votre cerveau et on vous donnera les meilleures techniques du moment pour éviter d'avoir à souffrir des terribles maladies neurologiques. Vous souhaitez préserver vos fonctions neurologiques et activer vos neurones? Alors suivez-moi dès maintenant.
Vous aurez accès à toutes les réponses, tous les conseils qui seront donnés dans le quatrième atelier spécial cerveau et mémoire Allo Docteur, suivez-moi et profitez-vous aussi dès maintenant de ce programme en 12 ateliers simples et efficaces pour tout le monde, je fais l'essai avec le quatrième atelier dès maintenant, je découvre mon offre spéciale immédiatement, suivez-moi.
Vous avez manqué le premier atelier du programme Allo Docteur : Parlez-moi anti-âge, il est encore disponible ici, suivez-moi.
Vous avez manqué le second atelier du programme Allo Docteur : Comment perdre du poids naturellement, il est encore disponible ici, suivez-moi.
Vous avez manqué le troisième atelier du programme Allo Docteur : Comment ne plus souffrir de son arthrose, il est encore disponible ici, suivez-moi.
Amicalement vôtre,
Michel et le Dr. Richard Haddad
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